たいそうお久しぶりになってしまいました。 - 〜今日ものんびり〜食いしん坊みーすけ

ご無沙汰しています、ひまわりです。

なんとか生きています。

みーすけは元気です。

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いや～～～～～ほんと、コロナなのかコロナのせいにしてるだけなのか、、！！

恐るべしですね、ス・ト・レ・ス！！！！！

他のブログお友達の方のブログでもちらほら見かけますが、、心が疲れてますよね、みーんな。そうそう、自分だけじゃない。

私はここ最近、特にしんどくなってきててですね。仕事の未払いが１年分くらいになりまして。お金というよりメンタルがやばくなってきたので、そろそろ転職をと本腰入れてるんですが、なかなか決まらなかったり、そもそも求人を見ていても本当－－－に胸が躍らない！！！！！

コロナで５０％求人減で、そこからまだ、一次選考の書類選考をクリアするのが１０～２０％だそうな。もうね、仕事もプライベートもうまくいかなくて八方ふさがりすぎて。

自分はなんて役立たずなんだ、家族や周りに迷惑をかけるだけの存在だ、という思考が止まらなくなり、絶対できないのは分かってるけど、漠然と消えたい・・と思うようになることも増えました。元々ネガティブなのでポジティブ思考を心がけてたんですが、もうね、ポジティブになろうと考えることがしんどいんですよね。

勝手に涙が出てきたりすることも増え、周りのすすめもあり人生初の心療内科へ行ってきまして、そこでお薬をいただいてきました。

ブログを書けるようになったので少し気が楽になったのかな　と思っています。

自分は病んでいるかもしれない、、そう思って色々と本を読んでいた中で知ったんですが、皆さんはHSPという性質をご存じでしょうか？

これは、[Highly Sensitive Person]の略で、簡単に言うと『敏感すぎる』人のことです。

以下にチェックリストをご紹介しますね。

HSPはセルフチェックで、自分がその傾向にあるかどうかをある程度、確認することができるそうです。
少しでも当てはまるのなら「はい」と答えてください。
まったく当てはまらないか、あまり当てはまらない場合に「いいえ」と答えてください。

1. 自分をとりまく環境の微妙な変化によく気づくほうだ
2. 他人の気分に左右される
3. 痛みにとても敏感である
4. 忙しい日々が続くと、ベッドや暗い部屋などプライバシーが得られ、刺激から逃れられる場所にひきこもりたくなる
5. カフェインに敏感に反応する
6. 明るい光や強い匂い、ざらざらした布地、サイレンの音などに圧倒されやすい
7. 豊かな想像力を持ち、空想に耽(ふけ)りやすい
8. 騒音に悩まされやすい
9. 美術や音楽に深く心動かされる
10. とても良心的である
11. すぐにびっくりする（仰天する）
12. 短期間にたくさんのことをしなければならない時、混乱してしまう
13. 人が何かで不快な思いをしているとき、どうすれば快適になるかすぐに気づく
（たとえば電灯の明るさを調節する、席を替えるなど）
14. 一度にたくさんのことを頼まれるがイヤだ
15. ミスをしたり、物を忘れたりしないようにいつも気をつける
16. 暴力的な映画やテレビ番組は見ないようにしている
17. あまりにもたくさんのことが自分のまわりで起こっていると、不快になり、神経が高ぶる
18. 空腹になると、集中できないとか気分が悪くなるといった強い反応が起こる
19. 生活に変化があると混乱する
20. デリケートな香りや味、音、音楽などを好む
21. 動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先している
22. 仕事をする時、競争させられたり、観察されていると、緊張し、いつもの実力を発揮できなくなる
23. 子供のころ、親や教師は自分のことを「敏感だ」とか「内気だ」と思っていた

質問のうち12個以上に該当した場合は、HSPの気質があるとされるそうです。

私は１６個あてはまりました。＾＾；

HSPなのかもしれません。でもこれ、もちろん悪いことではなくて性質なので、自覚したうえでうまく付き合っていけばいいそうですよ＾＾！

そうそう、こないだひょんなことからNPO団体の求人を見つけまして、

どうぶつのために活動する団体を見つけました！　もうね、これだーー！！となりましたね！！！　他にも色々なNPO団体の求人を見ていて、こちらでは一般企業とちがってとっても胸が躍ったんです。私はきっと気持ちの面では会社員に向いていないから、こんなにも転職がしんどかったんだ！と少しだけ殻を破れた気がしました。

こういうところで働きたい！いや、働くんだ！

少し前向きになれました。

そして、明後日からは短期でですが副職として１ヶ月ほど派遣で働くことが決まりました！　小さなステップが踏み出せることで少しだけ心がホッとしています。

人間不思議なもので、１つ問題が解決すると、他のこともうまくまわるものですね。引き寄せって本当にあるんだなと思います。

あ、

「人間は何故生きるのか」という問いに「死ねないから生きるのみだ」と答えている本がありました。なるほど。

頑張って、、生きていきます＞＜！

最後に、母の絵の制作中のパレットや資料の上にどかーんと寝るみーすけ。

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