人生とは苦行だ
コロナなまりが恐ろしいので、一人でごそごそとフィットネスをしています。
元々M気質なので（笑）自分を追い込むことはそんなに嫌いじゃなくてですね。
※でもダイエットは苦手、、ｗｗ
腹筋を「それなりに少し」頑張って鍛えようと思ってやってるんですが、
写真を撮り始めるとまあどんどん自分が気持ち悪く盛り上がってですね笑
よく映らせたいというボディビルダーの方の気持ちがほんの少し分かってしまった。。
パシャリ
パシャリパシャリ
もはやこれなんか、色々ふりきれてるからね。。ｗｗ
私も一応端くれながら、フィットネス教室をちょこちょこさせていただいているので
自分がなまったらあかん！という一心です、、( ;∀;)汗
でも毎日体重計に乗ってると、少しでも筋肉量とか基礎代謝とか体脂肪率とかとかが
低下すると「ず～ん」ていう気持ちになって、それが結構追い込んだ日の翌日とかだったら本当に嫌になって。( ;∀;)
年も取っていく中で数値悪化することを認めるのが辛いとなると、死ぬまで頑張り続けないといけないのか、、 無理だ・・ ほんと、人生とは苦行ですな。
君はいいね、食べて食べて・・
寝て寝て寝て・・・
それでいいんだもん(*ﾉωﾉ)
・・くぅ。
素朴さが難しいんだな
こんばんは＾＾
最近テイクアウトメニューを取り入れる飲食店が増えてきましたね！
先日、フレンチレストランのテイクアウトを利用してプチピクニックにいってきました＾＾
中身はこんな感じ～♪
私、写真映えという言葉が頭になく、写真が映えなくてすみませんｗｗ
ひざに置いて食べたので、これについてたフォカッチャは撮れなかった～～～笑
１つ１つのメニューが「丹波鶏の○○」とか「駿河湾産しらすの○○」とかで、どれも素材の良さが際立つメニューでした＾＾
パスタには、わらびが入っていて、まさか大阪のど真ん中でわらびのメニューが食べれるとはとびっくり(*‘∀‘)！
田舎のタダの山の幸（笑）は都会だとごちそうになるんだなーと改めて実感しました！笑
話は変わり、私の母は絵を描く人で色々なものを書いては展覧会などにも出しているんですが
最近書き始めたのが、私がみーすけを抱っこした写真の絵。
でも猫って本当に難しいそうで、母曰く”ただの可愛いねこちゃん”みたいに可愛くデフォルメされたものは書きたくないんですって。
それはそれとして、苦戦してるのが目と口元！
目って本当にすべての印象を左右しているといっても言えるくらい大切なところなんですが
まあ難しいそうです。
母の絵はこんな感じ！（まだ絶賛途中なので、完成度は大目に見てくださいね！笑）
で、みーすけのドアップはこんな感じ。
うーむ、確かにこの子の目の色は何色って言うんだろうか・・・
取り立ての銀杏・・（よく見る黄色いやつじゃなく取り立てのやつ！） みたいな色してますよね。
この何ともいえない素朴だけどかわいい みたいな感じって、素朴がゆえに難しいなあと改めて思いました～( ´,_ゝ`)
コロナコロナで疲れたよ〜
ご無沙汰してしまっています。
ほーんと、コロナで毎日ひたすら家で静かに暮らしていてネタがありません＾＾；
自然だけはコロナも何も関係なく作物を育んでくれます。
アスパラと絹さやが今は全盛期です＾＾
毎日少し大きくなれば取るものだから、ちょっとかわいそうになります笑
去年水不足で実をつけてくれなかったブルーベリーも今年はしっかりとたくさん実をつけてくれています！
今年から育てた１年生の木にもこんなに大粒が＾＾
長年お世話しているこっちの木にもたーくさん！
（何やら寝そべっているうちのコロッケ猫が写り込んでいますが、、笑
この場所はお気に入りなのです）
２本の木でゆうに１００粒は超えそうな勢いです★
数年前、色づいてきてそろそろ収穫だ〜と思っていた矢先、山から下りてきた鹿くんたちにすべて食べられてしまった経緯があるので今年はネットをはるか何かしないとなー、、
庭まで鹿がくるってどんだけよ！！笑
さて先日書いた、歯磨きできない子のための粉末サプリ？
ですが、
特に可もなく不可もなく、、かな？笑
特にパウダーを嫌がるわけでもないのですが、好むわけでもないので、ドライフードを食べるときにどんどんそれだけ振り落とされて食後のお皿にはそのパウダーだけが残るという、、、＾＾；
一応お魚の味はついているそうなのですがこれだけを食べることはありません。
オリゴ糖が入ってるおかげで便と尿のにおいも少し軽減するとのことだったのですが、それは確かにうん、言われてみたら少しましになってるかも！？って感じ＾＾！
でもやっぱり歯磨きに勝るものはないよねー
とのことで、最近寝ているときを狙って（めっちゃごめんだけど；）綿棒で歯をゴシゴシすることに挑戦中です！ 指に生地を巻きつけてするタイプのものもあるけど、うちの子は指サイズだと大きすぎて嫌がっちゃうから綿棒がギリギリです；
人間の苦労をよそに、今日もゆるりと暮らしています。
このお手ての丸めてるのかわいくないですか？(*^^*)
上からもパシャりっ笑
はーかわいい。癒されっぱなしです( ´ ▽ ` )ﾉ
お腹におばけ
ウェブやオンラインでの交流が増えている今ですが、ウェブ飲みやチャットのやりとりには少々疲れてきましたひまわりです＾＾；
私は今の時代に反してあんまりSNS流行とかに乗りたい意欲が薄く、やっぱりバーチャルの交流は楽しめない、時代に乗り遅れた人間です笑
やっぱり生のスキンシップが一番！
（首折れるでｗ）
少し前に書いた、ダイエットはなかなか思うようにすすみませんｗ
というか、1週間で２kg落ちて、その次の1週間で１kg戻るという完全に油断してしまってリバウンドしてるやーつー。
運動を増やしているせいか、体重は増えてるものの体脂肪率や筋肉量が増えてるから、、いい・・！？ のか？笑
私にとって美味しく食べることが人生の中で最も意味を見出すことの１つなのでなかなか食べることの制限が難しいー
実際痩せたのは食事を野菜たっぷりスープに置き換えること！
私は辛い物が好きなので、キャベツともやしとねぎときのこに、余った野菜を入れて鶏がらスープとキムチとコチュジャンと一味で辛～くしたスープ。タンパク質も必要なのでツナを入れることもあります。これ毎食食べると確かに痩せます！！
とはいえ飽きるのでトマトでミネストローネ風にしたりコンソメスープにしたりとアレンジしてみてますが、、他の家族が食べてるもの欲しくなるよね～
（きのうはいいモツが手に入ったので、夕飯にもつ鍋を作りがっつり食べてしまい、鍋だからと油断するとしっかり太ってました(;´Д｀) ）
タイミング良く兄がスープジャーをプレゼントしてくれたのでこれからは会社のお弁当もこれに置き換えたいと思っております～～
目指せマイナス３キロ！！
ところで！！
ねこちゃんの乳首ってかわいくないですか？笑
等間隔でちょんちょんって・・ｗｗ
かわいいお化けのお顔みたい(*ﾉωﾉ)
アップアップ～
ここ！目目口ｗｗ
おへそもかわいいんだけど見えづらいんだよな～～
へそ天で寝てるときに乳首とおへそを観察するのが密かな楽しみですｗｗ
今日ものほほん全開です～～
歯をきれいにしてよかったこと！
先日、我が愛猫のみーすけの歯石除去施術を受けてきたことを書きましたが、
私のお財布には痛かったものの（苦笑）、いくつか気づきがあっていいことがたくさんあるようです！
１、お口がくしゃくなくなる
はい、当たり前なんですけどこれ、結構大事です！
今まで鼻の前で鳴かれる時酸っぱ〜いなんともいえない香りがしていたんですが（これはこれでかわいかったw）、今はとってもいい匂いに！笑
顔をますます寄せに行ってしまいます〜〜( ´ ▽ ` )ﾉ
２、ごはんを完食するようになった
基本的にはドライフードを食べているみーすけ。
今まではすごくごはんをねだるわりに完食しないことがほとんどでしたが、
歯をきれいにしてからは完食することが格段に増えました！
今までは歯が気持ち悪かったのかも、、ごめんよ、、
３、目やにが減った
これね、関係ないと思われがちですが（関係ないのか？笑）
うちのこでは効果テキメン！ 今まで四六時中（笑）つけてた目やに、最近はついてないんです！！ お掃除をよくするようになったのかと思いましたが、どうやらそもそも出る量が減っているみたい。
口腔環境が良くなるとこんなところにもいい影響があるんですね！
４、毛づくろいした体がいいにおい
にゃんこが１日に何時間も費やすという毛づくろいタイム。
これも、口がスッキリしたことで今までよりも気持ちよさそう〜にやっているし、自己満感たっぷりに、なめなめしては真顔になって鼻をくんくんさせて匂いを確かめながらやっています。
口内環境が悪いと、毛づくろいした毛もべとべとになるとか。
体じゅういいにおいで快適にさせてあげたいですよね＾＾
人間でもお口の健康は全身の健康につながると言いますがにゃんこもそれは同じですね。
歯磨きが毎回できないうちの子ですが、いろいろとレビューを見たりググったりして気休めですが、こんなものを買いました。
これを毎回ごはんと一緒に食べるとお口の環境改善になるそう。
ごはんにこんな感じでふりかけます。
効果はまだよくわかんないけど、とりあえず続けてみますね〜〜。
他にもいいもの探してみますっ＿φ(￣ー￣ )
お手製のガリガリ
どこにも行けず、退屈なので今日はお手製爪とぎを作ってみました＾＾
もうこんなにボロボロになってるからね・・
用意するのはカッターナイフと段ボールとガムテープ！
等間隔でカットして、きつめにくるくると巻いていきまっす！
おや、様子を見に来たんだねみーすけ、
でもなんで背中向けてるのさ～興味のない振りかな？笑
おっ、向いた向いた！なーんだ、やっぱり気になるんやんか～～
「お姉ちゃん、ちゃんとできてる？ほら、そこ緩いよ！」
はいはい、ごめんねあたしゃ不器用なんだよｗ
「うーん、、ここ、気にくわないにゃあ」
はいはいごめんね
「ちゃんとやりなおしてって！」
みーすけ監督は厳しいです(;´Д｀)笑
こんな感じでぐるぐるーぐるぐるーーー
巻き巻きーー
出来上がったのですが、途中で雑になったのが祟り、、笑
できばえはめーっちゃイマイチ！ｗｗ
みーすけ監督の厳しい評価は「×」でした笑
全然遊んでくれないです。ｗ
けっ。
今は、ごはん置きと化しています( *´艸｀)
やっぱりぶきっちょ（かつ、途中で急激に雑になるタイプ）は、既製品のきれーーなのを買った方がいいということがしっかりと分かりましたとさ。笑
経過良好ですにゃ〜
歯石除去をしていただいてから、口が無臭になりました。
みーすけです。
前まではぺろぺろ舐められると、また顔の前で「んにゃ〜」と鳴かれると、酸っぱ〜〜いにおいがしてたんですが、、
これを酸っぱいくしゃーいお口がまた可愛い〜とか言ってたバカ飼い主でした、、
経過良好です＾＾
すっかり病院の怖い経験もなかったことになって、腕の中で
んにゃ〜〜ばんざーーい
むにょ〜〜〜
「すごい体勢だね」と声をかけると
「ん？なに？」とこのとぼけたお顔〜笑
今日はあまりに暇なのでプリンケーキを作りました(*^^*)
下がスポンジケーキになってて上がプリンになってるんです🎶
最近、固めのプリンにはまっていて、これはなかなかのヒットでした〜ん( ´ ▽ ` )ﾉ
わたし、お菓子作りはいつもメニューにあるバターとか砂糖とかを控えて作るので結果あまりうまくできないことが多いんで、お菓子作りはあまり得意じゃないんですが(^_^;)今回はおいしかった(^-^)/
しかーーし！！！今日半年以上ぶりにひっさしぶりに体重を計りまして、、
（正確にはずっと計る勇気がなかった）
衝撃だった(ｰ ｰ;)
てことでダイエットをはじめることにしまして。今日から可能な限りスープ生活です。
てんこもりの野菜とツナともずくとキムチをコンソメとお醤油で炊いた具沢山スープ。これをごはん代わりにメインでいただきます。
さーて、GW中に何キロ落とせるか、、、 がんばります。。。
